SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Tu kolacja z reszty makro, które mi zostały: http://i916.photobucket.com/albums/ad10/Szmexy/Jedzenie/20150315_211839_zpsycdljtls.jpg A tutaj na jutro babka piaskowa :D + przepis + makro - akuirat na jutro na uczelnie na 2 posiłki będzie :D 5 całych jaj, 3 białka jaj (można więcej białek kosztem żółtek żeby mniej fatu było) 150g owsianych [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] !!! :-D mam nadzieje ze sie nie pogniewasz :-P Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2015-06-06 17:54:29 haha :D cieszy mnie to bardzo i witam :) jakbyś chciała na coś przepis to pisz :D Kasze jaglaną z mięsem jadłem, ale na słodko nigdy ;o muszę spróbować. na słodko jaglana najlepsza ! Spróbuj, nie pożałujesz :D lepsza na słodko ^^ dziś [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 00:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak robisz takie fajne ziemniaczki? Na oleju czy z pieca? JW !!! chcem takie !! ile dodałeś w sumie kcal teraz? pewnie z węgli większość 10 sogów i podam przepis }:-(8-) jestem mistrzem ziemniaków :)) Dodałem 500kcal, z węgla głównie i tłuszczu + białka uciąłem :) ale z kolei treningi są ostrzejsze + teraz na rowerze też będę jeździł 2x w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 22:36:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja tam do omleta wcale nie dodaję słodzików i też jest OK ;) Jedynie do kawy obowiązkowo ! Dzięki za przepis - pewnie dobrze zapycha co?:) I bez warzyw .... Chyba, że kalafiora np też można tak w galarecie urządzić? Jakiś pomysł na inne warzywo? Kalafior?hmm ..nie wiem spróbuj! *jajka,szczypior,groszek,kukurydza(ale ma cukier)marchewka... Chyba [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 12:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis stąd- http://www.kierunekfitness.com/#!WANILIOWY-SERNIK-Z-JAGODAMI-NA-CZEKOLADOWYM-SPODZIE/c80d/5763f2b70cf235a69b24de38 :) oki, będę pisać :)

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 22:03:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paula przepis w dziale kuchnia. Jak nazbieram jagody chyba beda grane w weekend :-D chociaz mam tez smaka na makaron z serem, jagodami i smietana albo nalesniki.... ciezki wybor. Cod to co z tym blogiem? :-)

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cod wlasnie odnalazlam tylko jeden przepis, z odzywka, a nie pamietasz na ktorej stronie ten drugi byl?

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-31 16:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Patio polecam to danie :-) https://www.kwestiasmaku.com/przepis/kurczak-generala-tso Maria- mi było szkoda stówy na nocleg :-D a druga sprawa taka, że mam kota i jeszcze do tego miałam kota rodziców pod opieką i chcieliśmy jak najszybciej wrócić żeby je nakarmić. Jakoś daliśmy radę, dobrze że był tam McDonald's i cały czas się coś działo, więc aż [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 13:04:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dragun/spora redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] szukałem jakiegoś pomysłu na nią ale nic ciekawego nei ma na forum.Same pasty.Wpadłem na pomysł gdyby tak wymieszać makrele z makaronem.Wklepałem w google i znalazłem przepis:) Myśle nad wrzuceniem go w dział Kuchnia ale najpierw wasza opinia żeby nie było że powinienem zrobić inaczej. Przepis. składniki jak w posiłku nr 2. Przygotowanie: [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17801 Data: 2014-01-28 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - rumowe Przepis znalazłam na odwrocie opakowania Mokate Cappuccino, ale bardzo go zmodyfikowałam bo tamten nie miał nic wspólnego z dietą ;D i tak wyszło przepysznie! :) przepis: 1. na czerwoną galaretkę możecie użyć gotowej, kupnej lub tak jak ja zrobić galaretkę łącząc zaparzoną herbatę malinową (2torebki na 500ml gorącej wody) z żelatyną [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 15:01:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jasne, że smakuje i jest banalnie proste. Jak ktoś chce przepis zapraszam na PW :-)

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 08:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noo chlebek.... Het chleb jest ok,ale po dwoch dniach i mrozeniu nie jest fajny bo sie sypie. Kasza,jakie buly bedziesz gotowac?przepis mi sie nic nie kruszylo ale robilam bez jaja i te pozostale maki to dalam ryzowa Daj przepis :-) przepis z kuchni na chleb Het ale ja nie dalam jaja bo zapomnialam i ta inna make to dalam ryzowa

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 10:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Lub jeszcze zostają kalesony . Dietę masz super, widać że to będzie twój "przepis" na życie ;)

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko że nie mam na razie papryki Bart-j dzięki, jeszcze może dziś bedę miał dodatkowe obciążenie i je poważę to będzie już gites TERAZ COŚ EXTRA !!! PIZZA NISKOWĘGLOWODANOWĄ Wypasicho, naprawdę polecam Przepis tutaj http://www.sfd.pl/PIZZA_na_LowCarb__przepis_by_buby77_%3A__-t281697.html Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-06-16 10:01:08

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 09:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze jeden trening, trzeba zaladowac moc ;) No i musze sie zabrac za obiad, zeby zrobic Xankowi na zlosc ;) Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af24ce346b4d471f9d5c1bd3f1d1dc69.jpg Bede dzis probowal popelnic pizze z dzialu kuchnia, przepis Faftaq'a. Co z tego wyjdzie, zobaczymy ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-05-30 10:43:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 09:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładne Ci te placki wyszły mi zawsze wychodzą takie jakby za mało płatków było a za dużo jajka. I ten placek Kanili- gdzie jest na niego przepis ?

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 14:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórki jak Pan kisi? Podrzuci Pan przepis? Jutro w planie mam zrobienie małosolnych (jak nie wyjemy to się ukiszą) - tak na teraz, a nie na zimę..

    Odpowiedzi: 10908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-26 22:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie fajnie nawadnia przepis Xzaar'a był podany publicznie więc mogę zacytować: 1 wody / 55g miodu / 50g soku z cytryny / 1g soli W ubiegłą sobotę na tym bidonie przejechałem rowerem 104km i ostatnie dwa łyki były pod domem (po zejściu z roweru) co świadczy o dobrym nawadnianiu taką mieszanką - ba naturalną mieszanką. Jeśli sprawa dotyczy jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 10:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomniałem do tych ostatnich zdjęć podać przepis: Jest to oczywiście danie truskawkowe na zimno. W zależności od tego kiedy ją jemy to dajemy więcej lub mniej węgli. Każdy wie jak, więc nie będe się tu rozwlekał. 2 jogurty ZOTT jogovita 1%; Biały ser 50g/Białko serwatkowe waniliowe- 20g (niepełna porcja, bo białka mamy już sporo z jogurtów(ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15299 Data: 2009-05-24 18:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kętrzyński majo też jest spoko, ale nie wszędzie go kupisz. Zresztą majo najlepiej samemu zrobić. Blender potrzebny i w 5 min gotowe. Na magazynkuchenny . com jest spoko przepis Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2016-11-17 06:01:50

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 06:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)